手首に輪ゴムをつけ、ネガティブな気持ちになったらパチンとする。はっとして気持ちが途切れ、ポジティブな気持ちにうつりやすい。 どんな時代もサバイバルする人の「時間力」養成講座 (ディスカヴァー携書) by 小宮 一慶 http://amzn.to/mRRucW Posted at 1…